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Too hot to walk today. Got a lot of steps in at work. Took dog to lake for a quick swim. Half way to goal.
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88,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 231,97g.
Frühstück: Cuties Clementines, Pizza with Meat. Mittagessen: Boar's Head Liverwurst, Hansung Food Cabbage Kimchi, White Rice. Abendessen: Lo Mein. Snacks/Sonstiges: World Market Dried Chili Mango, Great Value Sweetened Coconut Flakes. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bethkabran's Gewichtsverlauf
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