Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 25,07g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Abendessen: Burgerme Griechischer Salat, Aldi Spare Ribs. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
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