Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 乾芝麻籽, 奇亞籽. Mittagessen: 火鍋. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶, 鬆餅（加水果或果仁）. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Klettern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emilia Tseng's Gewichtsverlauf
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