Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Belsun Beerenmischung, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Weizenmischbrot, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Philadelphia Kräuter. Mittagessen: Bauer's Jagdwurst. Abendessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Champignons Frisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Bum Bum (55g), Banane, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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