Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 209,57g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Tnuva Молоко 1%, Пастрами Индейки, Белковый Омлет, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Фундук. Mittagessen: תנובה Ривйон Кефир 1,5%, Брокколи, Хек Отварной, Шампиньоны. Abendessen: Nevatei Ha Emmek Проростки Чечевицы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Tnuva Молоко 1%, Ansi Изолят ISO 32 100% Isolate, Даноне Йогурт Био с Пробиотиком Обезжиреный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina Megati's Gewichtsverlauf
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