Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 149,10g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Mittagessen: Biedronka Awokado, Żółta Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Abendessen: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Sonstiges: Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (ze Skórką), Łaciate Masło Extra, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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