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Trotz grill Abend nicht mehr
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 55,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Edeka Bio Bergkäse, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust. Abendessen: Putenschnitzel, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
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