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🏃♀️💨
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109,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Groene Thee, Plus Belegen Kaas 30+, Blue Band Halvarine, Lidl Meergranen Beschuit. Mittagessen: Solevita Vruchtenmix, Gekookt Ei, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, AH Aardappelsalade, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, Olijfolie, Knoflook, AH Citroensap, Lidl Magere Kwark, Komkommer, AH Cherrytomaten, Garden Gourmet Vegetarische Shoarma, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Chocomel Chocolademelk, Milka Caramel, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kimmmerd's Gewichtsverlauf
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