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Geht doch.
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91,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 246,74g | Kohlh: 65,47g.
Mittagessen: Edeka Tatar, Kinder Pinguin Schoko, Kinder Joghurt Schnitte, Myprotein Impact Whey Isolate, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Aldi Serano Schinken. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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