Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 147,85g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 49,02g.
Frühstück: PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Mittagessen: Jajko, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Borówka Amerykańska, Truskawki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Vitasia Mleczko Kokosowe. Abendessen: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Łaciate Mleko 3,2%, Wedel Czekolada Gorzka. Snacks/Sonstiges: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Piątnica Śmietana 12%, Cukinia, Pomidory, Mal Łopatka Wieprzowa Duszona. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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