Zelf doe ik aan fasting. Een eetwindow van 4 uur en 20 uur alleen drinken. Gister een dagje dryfasting gedaan, dus ook zonder water. Was makkelijk vol te houden, hiermee reinig je je lichaam ook. Ik voel me energiek en goed! Aanrader dus.
77,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Hele dag niets gedronken ?? 
03 Jun 18 vom Mitglied: linshelu
Vind het geweldig. Gister een 48uur fast gedaan. Doe iedere dag aan IF. Af en toe een wat langere. Dry fasting nog niet gedaan, maar knap dat je dat red.  
03 Jun 18 vom Mitglied: Juggerhest
Ja, hele dag zonder drinken. Je lichaam maakt water zelf aan. Vet is H3C, je lichaam kan de H hiervan nemen en vocht uit de lucht en H2O creëren. En je voelt je extreem goed! Aanrader, het spoelt ook alle zwakke en slechte cellen uit je lichaam. 
03 Jun 18 vom Mitglied: Indoow91
Nu nooit van dryvasting gehoord. Dus eigenlijk is dat een soort Ramadan. Hou je dit ook vol op een werkdag en met warm weer zonder bijverschijnselen?  
03 Jun 18 vom Mitglied: Biene Mays
Ja ik weet het principe erachter. Wil eerst een 3 dagen vast gaan doen nog. Daarna ga ik ook een x dry fasting proberen. :)  
03 Jun 18 vom Mitglied: Juggerhest
Dus uitdroging bestaat helemaal niet? 😉 
03 Jun 18 vom Mitglied: Tijmpje
lijkt me gevaarlijk, zegt mijn moederhart😕 
03 Jun 18 vom Mitglied: groetjes
Lijkt mij niet zo heel gezond hele dag geen water.. 
03 Jun 18 vom Mitglied: linshelu
Terwijl ik bijna overal lees dat je juist water moet drinken om af te vallen. Dus erg verbaasd dit te lezen! Heb wel eens gehoord dat je maar 3 dagen zonder water kunt leven. Zou je dan na 3 dagen dry fasten door al je vetcellen heen zijn?😜 nee geintje. Maar verbaas me er over, ga eens op zoek naar wetenschappelijke onderzoeken hiernaar. 
03 Jun 18 vom Mitglied: brelbe
Het is wel getest hoor. Maar niet iedereen kan dat zomaar gaan doen. Check de video van Thomas delauer maar eens.  
03 Jun 18 vom Mitglied: Juggerhest

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Indoow91's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.