Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Ламбер Сыр Сливочный, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Кедровые Орехи. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Минтай Запечённый, Кабачки Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Овсяные Отруби, Банан. mehr...
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418 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bchristy's Gewichtsverlauf
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