Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 239,92g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Роллы. Abendessen: сырники, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мирамар Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|