Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2012
|
84,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 70,22g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Rainbow Slaw, Herb and Sundried Tomato Turkey Breast, Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Sesame Soy Ginger Vinaigrette, romaine lettuce. Abendessen: green bean, tomato, salmon. Snacks/Sonstiges: peanut butter cup, Peach, Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soulnoid's Gewichtsverlauf
|