Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Tnuva Молоко 1%, Рафаелс Мюсли Халва,Финики,Миндаль, Даноне Йогурт Био с Пробиотиком Обезжиреный. Mittagessen: Плов с Курицей, Соцветия Брокколи, Фасоль Стручковая, Помидоры, Хек Запеченный. Abendessen: סוגת Пшеница, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: תנובה Ривйон Кефир 1,5%, Ansi Изолят ISO 32 100% Isolate, Данон Йогурт Про 20 Грамм Белка, Нектарин, Абрикос. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marina Megati's Gewichtsverlauf
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