Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Egg, White Bread . Mittagessen: Chili. Abendessen: Frito-Lay Classic Potato Chips, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Nabisco Grahams Crackers Original , Kraft Cool Whip. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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