Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Abendessen: HP Honey BBQ Sauce, Aldi Hähnchen Innenfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Grandessa Stieleis Mandel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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