Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 133,28g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Tnuva Молоко 1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Эмек Сыр 9% Жирности, אנג'ל הלחמניה הקלה 99 Булка из Цельной Муки, Сёмга Консервированная Росман. Mittagessen: Ansi Изолят ISO 32 100% Isolate. Abendessen: Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сироп Сгущёнка קונדיטור, Йогурт 4% (Тнува), Кокосовая Стружка, Финик, Замороженная Вишня, סוגת Пшеница, Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Megati's Gewichtsverlauf
|