Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Mittagessen: Esselunga Misticanza, Selex Finocchi al Vapore, Tonno. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Barbabietole Julienne, Esselunga Insalatina di Crauti, Coop Insalata Capricciosa, Zucchine, Patata Americana, Funghi, Bonduelle Germogli di Soia, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Cocomero, Ristora Caffè & Ginseng, Ananas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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monikioffi_90's Gewichtsverlauf
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