Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 161,59g | Eiw: 137,10g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Biedronka Kiełki Brokułu, Szynka z Kurczaka, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem, Pomidor Malinowy, Bio-Active Herbata Czerwona. Mittagessen: Gotowana Zielona Kapusta, Panierowana Smażona Ryba. Abendessen: Biała Kiełbasa, Biała Kiełbasa. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Crispy Joghurt, Sok Grejpfrutowy, Lech Lech Free, Lech Lech Free, Lech Lech Free, Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami, Kupiec Wafle Podpłomyki. mehr...
|
|
1292 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ullkkaa's Gewichtsverlauf
|