|
FBS..111
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 127,70g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Onions, Boiled Egg, Green Peas (Frozen), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Green Olives, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Kroger Garden Salad. Abendessen: Kroger Dill Relish, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mature Onions, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Kroger Triple Berry Medley, Great Value 100% Natural Green Tea, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linda carol caldwell's Gewichtsverlauf
|