Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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106,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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575 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 15,41g.
Mittagessen: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded). Abendessen: Strawberries, Better than Bouillon Vegetable Base, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Great Value Mushrooms. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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