Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 46,78g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Tub, Alterra French Vanilla Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Simply Balanced Organic Half & Half. Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp, Roma Tomatoes. Abendessen: Target Beef Eye of Round Steak Thin, Kroger Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Frozen Strawberries, Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Rella918's Gewichtsverlauf
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