Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: ERU Smeerkaas Balans 15+, Volkoren Brood. Mittagessen: Campina Volle Yoghurt, ERU Smeerkaas Balans 15+, Volkoren Brood. Abendessen: Campina Halfvolle Melk, Carbonell Olijfolie Extra Virgen, Champignons, AH Cambozola, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: TUC Bacon, Lotus Koffieleutjes Chocolade, ERU Smeerkaas Balans 15+, Volkoren Brood, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonnie2608's Gewichtsverlauf
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