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arambow89
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13 Jun 18
arambow89's Notizen, 13 Jun 18
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Sonntag erster voller Marathon 04:57:34.
Weil ich vorher muffensausen hatte, hat mein Ernährung gelitten. Und bis Gestern war dann Cheat Tage. Ergebnis wieder auf 106,7.
ABEERR
Ab heute geht es wieder los. IF, Tracken und Möglichst Low carb :)
106,7 kg
Bisher verloren:
32,3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Kommentare
Sehr cool, gratuliere, erinner mich immer gern an meinen ersten.
13 Jun 18 vom Mitglied:
marcothebrain
Yeah! Saugut! Glückwunsch! Und? Auch süchtig jetzt schon :-)?
13 Jun 18 vom Mitglied:
Cocktailnase
Super herzlichen Glückwunsch 👏😊
13 Jun 18 vom Mitglied:
Mel.81
wow 😳
13 Jun 18 vom Mitglied:
sbüsi
Herzlichen Glückwunsch 👍🏼👏🏼
13 Jun 18 vom Mitglied:
Backelfe
Glückwunsch! 👏🏻👏🏻
13 Jun 18 vom Mitglied:
tamsheep
Glückwunsch
13 Jun 18 vom Mitglied:
sonja pawlowski
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