Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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148,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1865 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Great Value 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Of Tartar, NoSalt Nosalt, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Water, Heinz Apple Cider Vinegar, Nature's Bounty DHEA, Spring Valley Folic Acid, Nature Made Vitamin C, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Mittagessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Avocados, Lawry's Garlic Pepper, Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream, Butter, Hillshire Farm Honey Ham, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Banana. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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