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Ringen weer af moeten doen. Vooral na het slapen last van enorme vochtophoping. Mijn inname ligt 300 cal. onder mijn rust cal wat op 1300 logt dus ik ga goed.
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Bereide Uien, Roerei. Abendessen: Zaanse Halfvolle Mayo, Maggi Jus Naturel, Jumbo Kipkrokantschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Jumbo Volle Franse Kwark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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willeke.'s Gewichtsverlauf
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