Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Buttermilk Pancakes . Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Pinto Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Maranatha Organic No Stir Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Rye Seed Bread, Dutch Bros. Dutch Mocha Freeze. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amberwood1's Gewichtsverlauf
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