Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Банан, Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана, Global Village Кабачковая Икра, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|