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NOP/
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107 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Thee, Aardbeien, Citroen, Wit Brood. Mittagessen: Water, Gesneden Ham, Gekookt Ei. Abendessen: Bieten, Gele Paprika's, Bloemkool, Olifant Jonge Jenever, Limoen, Rundvlees. Snacks/Sonstiges: Koffie (Espresso), Koopmans Appel-Kaneel Cake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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