Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Молоко. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Сладкий или Горький Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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