Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Wit Brood, Thee. Mittagessen: Kaas, Krentenbol, Bieten, Rode Paprika, Bloemkool. Abendessen: Milbona Yoghurt Framboos, Aardbeien, Sperziebonen, Kabeljauwhaasje. Snacks/Sonstiges: Koffie (Espresso), Citroencake. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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