Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2012
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75,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Strawberry Milk Shake. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Frankfurter or Hot Dog, Chicken Breast Strips (2). Abendessen: Rustique Dinner Rolls, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, White Rice, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Lowfat Chocolate Frozen Yogurt Cone, Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, New Castle Brown Ale, Vodka, Carmel Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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jamjackvee's Gewichtsverlauf
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