Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Яичный Омлет, Верес Фасоль Белая. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Хлеб Черный, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Abendessen: Салат из Редиса, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лазанья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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