Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебец. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Пшеничный Хлеб, Салат из Редиса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Яшкино Конфеты Крокант, Верес Фасоль Белая, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Верес Фасоль Белая, Постная Лазанья с Овощами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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