Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 153,25g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой , ARO Оливки без Косточки, Милава Творог Обезжиренный 0%, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль, Гречка, Клубника. Mittagessen: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Картофель Отварной. Abendessen: Кабачок, Капуста, Лук, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anti654's Gewichtsverlauf
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