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прорыв, ура!!!
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58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Мёд, Фундук Сушеный, תנובה Ривйон Кефир 1,5%, Квакер Овсяные Хлопья, Tnuva Молоко 1%. Mittagessen: Киноа (Вареный), Шоколадные Пирожные. Abendessen: Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек (Замороженный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jun 18 vom Mitglied: yura g
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Marina Megati's Gewichtsverlauf
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