Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Хлебец, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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