Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 119,26g | Eiw: 159,09g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Sauels Koch-Hinterschinken, Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Nudelsalat, Weizenbrötchen, Bratwurst, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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