Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 292,98g.
Frühstück: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Banaan, Fuji Appels, Terrasana Moerbeien, AH Blauwe Bessen, Crownfield Fijne Havervlokken . Mittagessen: Kaneel, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Abendessen: Pannenkoeken, So Sushi Sushi Bowl Zalm. Snacks/Sonstiges: Chocolade Chip Koekje, Grolsch Radler 0.0%, Mexicano, Mexicano, AH Roombotercake, Smiths Hamka's Mini. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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pmkorpershoek's Gewichtsverlauf
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