Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), America's Choice Bacon Thick Sliced, Naturegg Eggs, Egg. Mittagessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cooked Artichoke, Dream Dinners Jasmine Rice, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , AMC Movie Theater Popcorn (Small). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Excellent work. Another nickel in the bank. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry #alwaysdiet
23 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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Following to witness the win. #persist #provemeright #peerpressure
23 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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