Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Muller Froop TROPICAL Ananas - Kokos, Krasnystaw Kefir, Tesco Sok Tropical. Mittagessen: Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Zwykły Cieńki Naleśnik, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Kupiec Kasza Kuskus, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Abendessen: Ballino Lody Pistacjowe, Tutti Serek Waniliowy, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem, Krakuski Paluszki z Karmelem, Kawa Espresso. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jun 18 vom Mitglied: extrashot1
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23 Jun 18 vom Mitglied: K1C1A
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K1C1A jak nie umrę to żyć będę, tak doktorzy powiedzieli. Czyli jest lepiej😉
24 Jun 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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