Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Mezzo Mix (Flasche), Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Mittagessen: Hanuta. Abendessen: Schmelzkäse, Cheddar Käse, Vollkornbrot mit Saatenmischung, Asiago Caesar Sauce, Macademia Nut Cookies. mehr...
|
|
3269 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shendralar's Gewichtsverlauf
|