Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao. Mittagessen: Multigrain Bread, Oivariini Levite, Mixed Salad Greens, Olive Oil , Pirkka Lohifileepala, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Coconut, Fazer Sininen Maitosuklaa, Strawberries, Valio Ykkösmaito. mehr...
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konstantes Gewicht
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