Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 107,51g | Eiw: 147,47g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Schwarz Cranz Mini-Kabanossi, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Aldi Salami, Aldi Reibekäse Leicht, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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