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Fasting and low carb diet is giving results. I hardly feel hungry during the day but tiny headaches now and then but it is supposed to be normal.
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 97,07g.
Mittagessen: AH Hazelnoten, AH Artisjokharten, AH 100% Pindakaas Naturel, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Black Olives, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Geitenkaas Blanc 50+, Perfekt Tortilla Wraps, AH Veldsla, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken. Snacks/Sonstiges: Huls Droge Worst Sticks, Blueberries. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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