Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Дикси Яблоки Гренни Смит, Колбаса, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Окрошка, Овощное Рагу. Abendessen: Компот, Творог с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Морковь, Клубника. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Laufband - 42 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,6 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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