Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
133,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 107,00g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 348,50g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Nektarinen, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Rapunzel Omega 3-6-9 Öl, Alpro Mandeldrink - Original, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Mittagessen: Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, BioBio Räucher-Tofu, Alpro Light Soja Cuisine, Rote Paprika, Champignons, Kartoffeln. Abendessen: Milka Noisette, Marmelade, Aldi Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Bergader Bavaria Blu, Wassermelone, Süßkirschen, Wassermelone, Lidl Mandeldrink, Honig, Himbeeren, Weintrauben, Bio Magerquark. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Uhu2015's Gewichtsverlauf
|