Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
101,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 116,41g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 38,34g.
Frühstück: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Meat Pizza Topping. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Meat Pizza Topping, Cavit Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessrob's Gewichtsverlauf
|