Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Mittagessen: Белые Грибы (Обжаренные), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Большая Кружка Ряженка. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana.Grace's Gewichtsverlauf
|